Pero hay personas que no tienen las mismas capacidades ni las mismas oportunidades, bien sea por sus condiciones o por el lugar donde han nacido. Por ellos, los visitamos y apoyamos, esta vez fruto del azar, encontrarme con Aina, catalana de nacimiento que fundó la Familia de Hetauda.

La misma ilusión con la que Arroyo entregó varias de mis pelotas a los chavales del orfanato Child Bright Future Nepal con el que colaboraba la empresa viscofan en su proyecto de los seven summit. ¡Gracias por probarlas y tan fantástico feedback! Espero que siempre les recuerde la importancia del autocuidado.

Para ello, fuimos al viaje ¡con bien de pelotas!
En ellas, un código QR llevaba a la visualización de unos sencillos ejercicios para mejorar las fascias de los montañeros que están en Himalayas y que después esas pelotas permitan a muchos niños nepalíes jugar.
Aunque no tengas mis pelotas nepalíes, búscate una de frontenis y aquí te dejo el enlace del vídeo de cómo evitar caídas en el monte, relajar tus pies, aliviar tu espalda y recuperar el aliento.

Preparé un workshop increíble tuvo una gran acogida porque estaba dirigido a nosotros, los terapeutas, FMR® es una técnica para tratar a los pacientes, pero esta vez intuí que tocaba compartir con mis colegas herramientas de autocuidado para energizar nuestras fascias y poder después tratar con mayor conciencia y amor.

Me alegra también coincidir con terapeutas como yo, los que todavía «tocamos», con amor y respeto, liberando los nudos que les impiden trabajar, hacer ejercicio, o simplemente llevar una vida normal y sin dolor.

Y me alegra mucho más poder transmitir mi visión. Aquí os dejo unos consejos de higiene postural para evitar lesiones en la montaña.

Una colaboración con la IMTQA (International Medical Taichi Qigong Association), la cual está preparando un excelente programa para, gracias al cada vez mayor número de estudios científicos, poder pautar el taichi y el chikung de forma segura para personas enfermas o con determinadas patologías.

Le queda el Everest. ¿Podremos llegar a lo más alto con él?
Seguro, ¡tenemos las fascias a tope! Libres de adherencias gracias a FMR^® para que todos nuestros sueños puedan hacerse realidad.