Contenido del curso
Anatomía
0/25
¿Qué es Fermintxo?
13:45
Autoelongarse
02:54
¿Qué NO es Fermintxo?
07:57
Flexibilizar las cajas
13:51
Funciones de Fermintxo
02:21
Trabajo respiratorio
03:40
Relaciones de Fermintxo
17:56
Circunducciones de cadera
02:27
Postura biomecánicamente correcta
16:56
Soltar columna
02:09
Vértebras
03:26
Persiana
08:26
Discos
01:52
Bombeo discal
01:07
Articulaciones intervertebrales
27:44
Ondulaciones de columna
02:46
Diafragma
16:51
Bombeo diafragmático
01:42
Postura funcional vs exagerada
03:28
Paso propioceptivo
17:46
Sistema nervioso
01:36
Apertura lateral de columna
03:13
Slump
18:49
Beneficios de la postura erguida
18:49
Movimiento sacro-reloj
27:51
Patología
0/16
¿Por qué duele Fermintxo?
01:49
Regulación diafragmática
25:35
Dolores en los tejidos blandos
04:56
Masaje de espalda
30:12
Patología discal
06:08
Descompresión lumbar
17:38
Artrosis
03:30
Rotación de Sambucy
23:30
Osteoporosis
01:45
Zhan Zhuang Gong
21:55
Patología arteria vertebral
10:55
Estiramiento del cuello
01:49
Nuca y gimnasia ocular
20:20
Relajación del cuello
04:21
Rigidez lumbar
03:50
Fortalecimiento del core
04:46
Biomecánica
0/10
Fuerza anclaje antigravitatoria
17:06
GRF
13:49
Respiración diafragmática e invertida
01:21
Gato
17:19
AVD ¿Cómo sentarse?
02:30
Descanso en la oficina
13:30
AVD ¿Cómo caminar?
04:31
Tonificación de piernas
27:32
AVD ¿Cómo cargar pesos?
11:13
Liberar pelvis
04:24
Tratamientos
0/6
Medicamentos
11:06
Regulación neuro-inmuno-endocrina
28:09
Fisioterapia
36:18
Estiramiento bebé
12:02
Ttos. complementarios y relajación
08:48
Relajación global
15:02
Escuela de espalda
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