Contenido del curso
Anatomía
0/25
¿Qué es Fermintxo?
13:45
Autoelongarse
11:30
¿Qué NO es Fermintxo?
14:04
Flexibilizar las cajas
22:12
Funciones de Fermintxo
07:53
Trabajo respiratorio
10:06
Relaciones de Fermintxo
32:36
Circunducciones de cadera
03:31
Postura biomecánicamente correcta
11:48
Soltar columna
05:38
Vértebras
15:43
Persiana
05:53
Discos
12:14
Bombeo discal
05:50
Articulaciones intervertebrales
22:26
Ondulaciones de columna
11:15
Diafragma
22:39
Bombeo diafragmático
05:50
Postura funcional vs exagerada
14:05
Paso propioceptivo
07:18
Sistema nervioso
27:37
Apertura lateral de columna
02:55
Slump
03:26
Beneficios de la postura erguida
25:17
Movimiento sacro-reloj
09:44
Patología
0/16
¿Por qué duele Fermintxo?
18:18
Regulación diafragmática
09:28
Dolores en los tejidos blandos
32:04
Masaje de espalda
04:41
Patología discal
21:59
Descompresión lumbar
08:18
Artrosis
24:17
Rotación de Sambucy
06:07
Osteoporosis
24:12
Zhan Zhuang Gong
08:14
Patología arteria vertebral
16:51
Estiramiento del cuello
02:54
Nuca y gimnasia ocular
31:22
Relajación del cuello
07:33
Rigidez lumbar
18:12
Fortalecimiento del core
07:49
Biomecánica
0/10
Fuerza anclaje antigravitatoria
18:06
GRF
04:45
Respiración diafragmática e invertida
34:33
Gato
04:16
AVD ¿Cómo sentarse?
24:49
Descanso en la oficina
13:30
AVD ¿Cómo caminar?
04:31
Tonificación de piernas
27:32
AVD ¿Cómo cargar pesos?
11:13
Liberar pelvis
04:24
Tratamientos
0/6
Medicamentos
11:06
Regulación neuro-inmuno-endocrina
04:24
Fisioterapia
29:36
Estiramiento bebé
04:40
Ttos. complementarios y relajación
28:28
Relajación global
03:10
Escuela de espalda
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